Die effektive, sanfte und kraftvolle Trainingsmethode v. J.H.Pilates

Mit einem klassischen Pilates Workout werden:
Die Muskeln gestärkt und gedehnt
Die Haltung verbessert
Die Figur gestrafft und geformt
Die Wirbelsäule ausgerichtet
Die Beweglichkeit der Gelenke verbessert

Wirkt kräftigend und vitalisierend!
Erfolge zeigen sich bereits nach kurzer Zeit!